Як магнітна буря 9 березня вплине на одеситів

9 березня Одесу та всю Україну очікує магнітна буря помірної сили, яка може вплинути на самопочуття метеочутливих людей. Лікарі радять жителям міста бути обережними та виконувати рекомендації фахівців.

Згідно з інформацією моніторингових центрів космічної погоди, магнітна обстановка сьогодні буде нестабільною через помірні геомагнітні збурення, викликані потоками сонячного вітру. Такі події можуть спровокувати у деяких людей головний біль, втому, перепади тиску та підвищену дратівливість.

Особливу увагу до свого здоров’я слід звернути людям похилого віку, тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання та метеозалежним. Хоча сильних геомагнітних штормів не прогнозується, активність магнітного поля може зростати протягом дня.

Фахівці рекомендують жителям Одеси обмежити вживання солоної, смаженої та гострої їжі, адже такі продукти здатні затримувати воду в організмі. Краще вживати більше чистої води та трав’яних чаїв, і хоча б тимчасово, відмовитися від алкоголю та кави. Щоб уникнути негативного впливу, важливо також уникати стресів, забезпечити собі достатній відпочинок та бути на свіжому повітрі.

Лікарі радять: “Висипатися не менше 7-8 годин та уникати надмірних фізичних навантажень у дні магнітних бур”, – наголошують фахівці.

Варто зазначити, що мешканці Одеси, які страждають на гіпертонію або серцево-судинні захворювання, повинні мати під рукою необхідні медикаменти, оскільки ці дні можуть виявитися складними для стану їхнього здоров’я.

Джерело: odessa-life.od.ua