Вплив магнітних бур на одеситів: поради для метеочутливих
Магнітна буря, що відбувається 15 березня, може вплинути на самопочуття багатьох одеситів. Незважаючи на поступове зниження активності, геомагнітний рівень все ж залишається помітним.
15 березня магнітна буря поступово слабшатиме, проте активність буде на рівні 3–4 балів. Особливо сильно можуть постраждати метеозалежні особи, а також ті, хто страждає від хронічних захворювань та літні люди.
Метеозалежні одесити можуть стикнутись із головними болями, підвищеною втомою, сонливістю та перепадами артеріального тиску.
Магнітна буря спричиняється спалахами на Сонці та потоками сонячного вітру, які коливають магнітне поле Землі. Це може негативно вплинути на нервову та серцево-судинну системи людей. Навіть помірні геомагнітні збурення часто мають несприятливий вплив на тих, хто має підвищену метеочутливість або хронічні захворювання.
Як уникнути впливу магнітної бурі
Лікарі радять у дні підвищеної сонячної активності дотримуватись простих правил. Пийте більше води, уникайте жирної їжі, відмовтеся від кофеїну та алкоголю. Необхідно дотримуватись режиму сну, проводити час на свіжому повітрі, але уникати важких фізичних навантажень. Якщо ви приймаєте ліки для регуляції тиску або головних болів, переконайтеся, що вони є під рукою.
Жителі Одеси можуть також звернути увагу на зміни в їхньому самопочутті під час магнітної бурі та за потреби звернутися за медичною допомогою.
Джерело: odessa-life.od.ua
