Перехід на літній час в Україні: вплив на здоров'я та прогноз погоди в Одесі

У ніч з 28 на 29 березня Україна переходить на літній час: стрілки годинників буде переведено на годину вперед, що може вплинути на самопочуття громадян. Спеціалісти попереджають про можливий фізіологічний стрес через зміну біоритмів.

Переведення годинників в Україні відбудеться о 3:00 ранку і триватиме до 4:00, формально відзначаючи початок літнього часу. Ця практика існує з 1981 року з метою економії електроенергії та ефективнішого використання денного світла. Близько 60 країн, здебільшого в Європі, дотримуються схожих сезонних змін.

Однак така зміна може викликати низку негативних фізіологічних реакцій, серед яких — втома, перепади настрою, зниження концентрації, проблеми з апетитом, збої в роботі травної системи та загострення серцево-судинних захворювань.

Прогноз погоди в Одесі

На додачу до змін часу, жителів Одеси чекають погодні зміни. З 25 березня в регіоні прогнозуються дощі, сильний вітер та незначне похолодання, які, як стверджують фахівці, можуть тривати до початку квітня. Подібні погодні умови на півдні асоціюються з народним терміном «єврейські кучки», що символізує різке весняне похолодання перед святкуванням Песаху.

Науковці зазначають, що тимчасова зміна часу може порушувати біоритми і спричиняти фізіологічний стрес.

Важливо, щоб жителі Одещини, особливо ті, хто відчуває зміни у здоров’ї, зважали на імовірні наслідки переведення часу та підготувалися до потенційних погодних негараздів.

Джерело: odessa-life.od.ua